Aerial Yoga

Schwebe los – finde wieder zurück zu dir

Aerial Yoga ist eine Reise nach innen. Eine Einladung, dich zu spüren, dich zu öffnen – und dich selbst neu zu entdecken. In der Schwerelosigkeit des Tuchs findest du Ruhe, Klarheit und neue Kraft.
Ein Ort, an dem nichts muss – und alles darf.

Aerial Yoga ist deine Auszeit vom Alltag – mit Wirkung auf Körper & Seele.

Was Yoga mit deinem Körper macht

Aerial Yoga ist weit mehr als Bewegung – es ist eine Einladung, deinen Körper neu zu erleben. Durch das Schweben im Tuch entsteht ein Gefühl von Freiheit, das nicht nur die Seele berührt, sondern auch auf körperlicher Ebene tief wirkt.

Entlastung der Wirbelsäule

Lösen von Verspannungen

Verbesserung der Beweglichkeit

Was macht Aerial Yoga so besonders?

Anders als klassisches Yoga findet Aerial Yoga in der Luft statt – gehalten von einem elastischen Tuch, das dich stützt und begleitet.
Das bringt dir einzigartige Vorteile:

  • Du trainierst gelenkschonend und trotzdem intensiv
  • Umkehrhaltungen werden leichter und befreiender
  • Du fühlst dich frei und spielerisch wie ein Kind – und zugleich zentriert wie nie

Du musst kein Profi sein, keine Erwartungen erfüllen, nichts beweisen. Klicke einfach auf den Button und wähle einen Termin für dich aus.

Dein Weg zur Aerial Yoga Stunde:

Dein Körper hat das verdient. Und du auch.

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