Aerial Yoga & Klangreisen

Finde zurück zu dir

Hier musst du nichts leisten – du darfst einfach sein.

Mit Herz, Präsenz und achtsamer Begleitung für deine persönliche Reise. Gönn dir eine Auszeit, die nicht nur entspannt, sondern verändert.

Hier darfst du loslassen.

Stress, Verspannung oder innere Unruhe – wir kennen es alle. Entscheidend ist, dir Raum zu geben, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

gestresst vom Alltag

und sehnst dich nach einem Ort, an dem du einfach loslassen darfst?

verspannt und ausgelaugt

obwohl du dir wünschst, wieder mehr bei dir anzukommen?

getrennt von deinem Körper

als würdest du nur noch funktionieren statt fühlen?

emotional erschöpft

ohne genau sagen zu können, warum eigentlich?

Dann ist es Zeit, dir etwas Gutes zu tun.

Dann brauchst du einen Ort, der dich auffängt –
wo du loslassen darfst, zur Ruhe kommst und wieder spürst, was wirklich zählt: Dich.

Ob Aerial Yoga, das dich leicht macht und deinen Körper sanft in Balance bringt –
oder eine Klangreise, die dich tief entspannen und neu ausrichten lässt:
Beides schenkt dir genau das, was im Alltag oft verloren geht: Zeit. Stille. Verbindung.

Aerial Yoga

Yoga für mehr Selbstvertrauen, Körpergefühl und Balance.

Wenn dein Körper schwebt, darf deine Seele reisen. Aerial Yoga schenkt dir einen Raum, in dem du wieder in Verbindung mit deinem wahren Selbst trittst. Gönn dir einen Moment der Stille, in dem du nichts leisten musst.

Klangreisen

Gongs & Frequenzen für tiefe Entspannung

Komm an. Im Moment. Im Körper. Im Klang. Gönn dir eine Auszeit, die nicht nur entspannt, sondern verändert. Klangreisen helfen dir, Stress loszulassen, Blockaden zu lösen und dich selbst wieder mit offenem Herzen zu fühlen.

Atrium39

Atrium39 – Raum für Bewegung, Stille & Kreativität

Mitten in Krefeld-Cracau, auf der Moerser Straße 39, liegt ein Ort, der schon beim Betreten Ruhe ausstrahlt: das Atrium39.
Wo früher eine Lagerhalle war, findest du heute lichtdurchflutete Räume mit großen Fenstern, liebevoll renoviert – modern, aufgeräumt und zugleich gemütlich.

Im Sommer lädt ein kleiner Innenhof zum Verweilen ein, drinnen sorgen luftige Räume für eine besondere Atmosphäre: achtsam, kreativ und voller Leben.
Hier finden Aerial Yoga Stunden, Klangreisen, Malkurse, Workshops – ein Ort der Vielfalt und Inspiration.

Begeisterung, die bleibt

Claudia Kuhlmann

Aerial Yoga ist etwas ganz besonderes und ich bin super froh, diesen Ort bei Birgit gefunden zu haben. Birgit leitet achtsam durch den Kurs, die Räumlichkeiten sind hell, freundlich und ruhig gelegen. Alles lädt dazu ein, sich hier etwas Gutes zu tun!

Carolin Morgenstern

Wenn du wirklich einmal etwas besonderes erleben möchtest und du deinem Körper einen anderen Input geben möchtest, solltest du unbedingt einmal zum Aereal Yoga in dem besonderen Ambiente im Atrium 39 zu Birgit gehen! Absolut Empfehlung⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Podo Krefeld

Kathrin Ipse

Ein wunderbares Erlebnis, Birgit ist eine tolle Begleitung und ich habe mich in den Räumlichkeiten sehr wohlgefühlt. Ich komme sehr gerne wieder und empfehle Birgit sehr gerne weiter.

Hypnose & Coaching 

Über mich - Birgit Leßmann

Ich bin Birgit Leßmann – Künstlerin, Expertin für achtsame Körperarbeit und die Seele hinter dem Atrium39.
Was mich bewegt, ist die Verbindung von Körper, Geist und Gefühl – ob durch kreative Ausdrucksformen, meditative Klänge oder achtsame Bewegung im Tuch. Mit jedem Kurs, den ich gebe, schaffe ich einen Raum, in dem du dir selbst wieder näherkommst.  Dabei begleite ich dich mit Offenheit, Wärme und einem sicheren Rahmen – Ob du neugierig bist, neue Erfahrungen suchst oder einfach mal durchatmen möchtest:
Ich freue mich, dich auf deinem Weg ein Stück begleiten zu dürfen.